/head>
본문 바로가기

전체 글2

부모님이 치매 진단을 받았을 때 자녀가 해야 할 일 ✅ 1. 치매 진단 후 자녀가 확인해야 할 체크리스트항목설명체크🔍 진단명과 진행 단계 확인치매 종류, 현재 인지 상태 등 명확히 이해☐💊 약 복용 일정 정리약물 명, 복용 시간 메모 또는 알림 설정☐🏥 병원 예약 관리정기 진료 및 검사 일정 캘린더에 기록☐📂 가족 간 역할 분담돌봄, 병원 동행, 행정 업무 등 협의☐💰 재정 및 법적 대비후견인 제도, 건강보험, 요양급여 검토☐🧠 인지 활동 계획퍼즐, 회상 대화, 산책 등 계획 세우기☐🤝 치매안심센터 등록지역 보건소 등록 및 서비스 신청☐🧘 자녀 본인 정서관리심리상담, 가족모임, 자조모임 참여☐ ☝ 이 체크리스트는 치매 진행 전·중·후 모두 활용할 수 있습니다.🏛️ 2. 자녀가 꼭 알아야 할 치매 관련 제도 정보① 치매안심센터전국 보건소에 .. 2025. 7. 30.
치매 예방을 위한 일상 속 두뇌 자극 방법 5가지 치매는 단순히 나이 들어 생기는 병이 아닙니다. 누구에게나 올수있는 병입니다일상 속에서 꾸준한 자극과 활동을 통해 충분히 예방하거나 발병을 늦출 수 있습니다.오늘은 어렵지 않게 실천할 수 있는 두뇌 자극 방법 5가지를 소개합니다. 1. 🧩 퍼즐이나 보드게임 즐기기간단한 퍼즐 맞추기, 스도쿠, 오목, 윷놀이 ,보드게임, 화투등은 뇌를 다양하게 자극합니다.특히 문제를 해결하는 과정에서 기억력, 판단력, 집중력이 동시에 작동하기 때문에 치매 예방에 효과적입니다.👉 하루 10~15분 정도만 해도 충분한 효과가 있습니다. 여럿이 같이하는 게임이 더 좋습니다.2. 📖 회상 대화 나누기자녀나 친구와 함께 과거의 추억을 떠올리며 대화하는 것도 훌륭한 두뇌 운동입니다.엣날 사진을 보거나 추억의 물건들을 꺼내어 보.. 2025. 7. 28.